En 100 g (Gramos) de Beans,, semillas maduras francés, cocinados, cocidos, sin sal hay 370 mg de Potasio, K.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans,, semillas maduras francés, cocinados, cocidos, sin sal

Beans,, semillas maduras francés, cocinados, cocidos, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans,, semillas maduras francés, cocinados, cocidos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	66.57 g	66.57	g
La energía (calorías)	129 kcal	129	kcal
Energía (julios)	540 kJ	540	kJ
Proteína	7.05 g	7.05	g
lípido total (grasa)	0.76 g	0.76	g
Ceniza	1.61 g	1.61	g
Hidratos de carbono, por diferencia	24.02 g	24.02	g
Fibra, dietética total	9.4 g	9.4	g
Calcio, Ca	63 mg	63	mg
Hierro, Fe	1.08 mg	1.08	mg
El magnesio, Mg	56 mg	56	mg
El fósforo, P	102 mg	102	mg
Potasio, K	370 mg	370	mg
Sodio, Na	6 mg	6	mg
Zinc, Zn	0.64 mg	0.64	mg
Cobre, Cu	0.115 mg	0.115	mg
El manganeso, Mn	0.382 mg	0.382	mg
El selenio, Se	1.2 µg	1.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg	1.2	mg
tiamina	0.13 mg	0.13	mg
Riboflavina	0.062 mg	0.062	mg
La niacina	0.546 mg	0.546	mg
Ácido pantoténico	0.222 mg	0.222	mg
La vitamina B-6	0.105 mg	0.105	mg
El folato, el total de	75 µg	75	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	75 µg	75	µg
El folato, DFE	75 µg	75	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.083 g	0.083	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.07 g	0.07	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.052 g	0.052	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.051 g	0.051	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.453 g	0.453	g
18: 2 indiferenciada	0.166 g	0.166	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.287 g	0.287	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.083 g	0.083	g
treonina	0.297 g	0.297	g
isoleucina	0.311 g	0.311	g
leucina	0.563 g	0.563	g
lisina	0.484 g	0.484	g
metionina	0.106 g	0.106	g
cistina	0.077 g	0.077	g
fenilalanina	0.381 g	0.381	g
tirosina	0.199 g	0.199	g
valina	0.369 g	0.369	g
arginina	0.437 g	0.437	g
histidina	0.196 g	0.196	g
alanina	0.296 g	0.296	g
Ácido aspártico	0.853 g	0.853	g
Ácido glutamico	1.075 g	1.075	g
glicina	0.275 g	0.275	g
prolina	0.299 g	0.299	g
serina	0.384 g	0.384	g

Nutrientes en Beans,, semillas maduras francés, cocinados, cocidos, sin sal